A maioria dos fumadores que gostariam de deixar de fumar não se encontra preparado para o fazer. Contrariar a vontade de fumar e deixar de vez o hábito é, para a maioria das pessoas, muito difícil. As entidades governativas, os profissionais de saúde e os grupos de comunidade têm a co-responsabilidade de ajudar ou incentivar os [...]

Muitas vezes as pessoas confundem o hábito com o vício, e é por isso mesmo que deixar de fumar se torna numa dor de cabeça para a maioria dos fumadores. A única coisa que causa vício em toda a natureza de fumar é a substância nicotina, tudo o resto é simplesmente hábito. No entanto deixar [...]

Obviamente que para deixar de fumar o essencial é muita força de vontade, sem ela não adianta experimentar tratamentos naturais ou medicinais pois nada irá resultar, ninguém consegue deixar de fumar sem vontade própria para o fazer. Se já possui a força de vontade, então a tarefa seguinte é tentar escolher o melhor tratamento qeu [...]

A primeira tarefa a fazer, e consequentemente a primeira barreira a ultrapassar, que o fumador que deseja largar o vício, é a vontade própria para deixar de fumar. Tem que existir realmente muita vontade, para conseguir deixar de fumar sem sofrer consequências mentais e físicas com isso. Pode começar por pensar em tudo aquilo que [...]

O cigarro electrónico veio ajudar a combater um dos maiores e piores vícios da atualidade – o tabaco. Quase todos sabem os malefícios do tabaco, principalmente no que toca à maior probabilidade de contrair cancro. É um vício que tanto é prejudicial para a saúde como para a carteira. E se lhe dissermos que temos [...]

O vício de fumar é difícil de vencer mas não é impossível. Todos nós estamos conscientes que o tabaco provoca o cancro, enfisema entre outros problemas de saúde. Quando se toma de decisão de deixar de fumar, a determinação e força de vontade são importantes para conseguir deixar este vicio. Para ajudar a combater este [...]

Hoje vamos divulgar seis dicas caseiras para o ajudar na sua decisão de deixar de fumar. Deve comer Mel. O mel é o alimento mais rico em vitaminas, enzimas, proteínas, aminoácidos e irá ajuda-lo a lidar com a falta de nicotina Coma alimentos com elevada alcalina e extracto de sementes de uvas. Estes alimentos irão [...]