Deixar de fumar é um dos assuntos mais falados nos dias de hoje, não só pelos seus enormes benefícios lógicos, como ainda outros que não são tão falados, entre outras vantagens inerentes a esta decisão. Obviamente que se esta fosse uma decisão fácil de tomar não existia vários tratamentos associados, grupos de apoio e até [...]

Uma das maiores preocupações de quem quer deixar de fumar é a questão do peso, isto porque são muitos aqueles que deixaram de fumar e aumentaram de peso, porém nesse caso é porque não seguiram á risca as indicações dadas. Na maior parte dos casos em que isto acontece, o ex-fumador acabou por largar o [...]

São muitas as pessoas que procuram ajuda para largar o tabaco, algumas recorrem a fármacos, ao cigarro electrónico e outras a tratamentos específicos e outras seguem apenas uma determinada lista de dicas que chegam perfeitamente para conseguir atingir o seu objetivo. Vamos então deixar aqui uma lista de dicas para deixar de fumar já em [...]

O vício de fumar é a causa de vários males. Além do desconforto a quem está á sua volta, o fumo que é ingerido directamente aos pulmões pode levar a casos de doenças respiratórias e até cancro. No entanto com o chá de Tanchangem (planta também conhecida como transagem, esta é uma planta vivaz, com [...]

Actualmente cada vez mais cedo os jovens começam a fumar. Primeiro por curiosidade, depois por diversão e por fim por vicio. Mas tal como existem muitos a começar a fumar existem muitos fumadores que querem parar, e se deseja diminuir a vontade de fumar, aqui lhe deixo algumas dicas que pode utilizar. Com força de [...]

Quem lhe disse que necessita de sair de casa a correr para ir á farmácia comprar pensos e pastilhas caríssimas para deixar o maldito vício que o atormenta? Quem lhe disse não gosta muito de si, mas eu preocupo-me com a saúde do nosso planeta e para ele ser saudável nós devemos ser tambem e [...]

Os fumadores têm, em média, menos 10 anos de vida que os não-fumadores. Isto porque as substâncias absorvidas destroem alguns órgãos importantes, ao mesmo tempo que fragilizam o organismo em relação a vírus e a doenças oportunistas. A doença mais vulgar associada ao consumo do tabaco é o cancro. Este por ocorrer não apenas nos [...]