Dicas caseiras para deixar de fumar

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Hoje vamos divulgar seis dicas caseiras para o ajudar na sua decisão de deixar de fumar.

Deve comer Mel. O mel é o alimento mais rico em vitaminas, enzimas, proteínas, aminoácidos e irá ajuda-lo a lidar com a falta de nicotina.

Coma alimentos com elevada alcalina e extracto de sementes de uvas. Estes alimentos irão ajudar na reparação dos seus pulmões.

Misture rabanete ralado com duas colheres de mel e beba como se fosse um sumo.

Em todas as refeições dissolva 2 colheres de bicarbonato de sódio e beba.

O Sumo de Laranja é ácido por natureza e se o primeiro passo para deixar de fumar é eliminar a nicotina do seu corpo, então o sumo de laranja irá ajuda-lo. Beba duas vezes por dia.

Mascar licor ice é um bom substituto ao cigarro.

Se não está a conseguir lidar com a falta de nicotina e está prestes a pegar num cigarro, coma algo salgado ou coloque um pouco de sal na sua lingua e o alivio será imediato.

Não se esqueça de consultar o seu médico quando tomar a decisão de deixar de fumar.

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