Deixar de fumar é um dos assuntos mais falados nos dias de hoje, não só pelos seus enormes benefícios lógicos, como ainda outros que não são tão falados, entre outras vantagens inerentes a esta decisão. Obviamente que se esta fosse uma decisão fácil de tomar não existia vários tratamentos associados, grupos de apoio e até [...]

Uma das maiores preocupações de quem quer deixar de fumar é a questão do peso, isto porque são muitos aqueles que deixaram de fumar e aumentaram de peso, porém nesse caso é porque não seguiram á risca as indicações dadas. Na maior parte dos casos em que isto acontece, o ex-fumador acabou por largar o [...]

O vício de fumar é a causa de vários males. Além do desconforto a quem está á sua volta, o fumo que é ingerido directamente aos pulmões pode levar a casos de doenças respiratórias e até cancro. No entanto com o chá de Tanchangem (planta também conhecida como transagem, esta é uma planta vivaz, com [...]

Quantas vezes já tentou deixar de fumar? E quantas vezes voltou a acender um cigarro, incapaz de resistir ao vício? Deixar de fumar não é fácil, mas é possível. Se acabar de uma vez por todas com este hábito está nos seus planos aproveite estes conselhos e comece agora mesmo. Grande parte dos fumadores que [...]

Os fumadores têm, em média, menos 10 anos de vida que os não-fumadores. Isto porque as substâncias absorvidas destroem alguns órgãos importantes, ao mesmo tempo que fragilizam o organismo em relação a vírus e a doenças oportunistas. A doença mais vulgar associada ao consumo do tabaco é o cancro. Este por ocorrer não apenas nos [...]

A maioria dos fumadores que gostariam de deixar de fumar não se encontra preparado para o fazer. Contrariar a vontade de fumar e deixar de vez o hábito é, para a maioria das pessoas, muito difícil. As entidades governativas, os profissionais de saúde e os grupos de comunidade têm a co-responsabilidade de ajudar ou incentivar os [...]

Existem diversos medicamentos, naturais ou não, para ajudar na luta contra a vontade de fumar. No entanto nem todos eles são indicados para a sua saúde, e deverá ter em atenção os tratamentos que inicia pois existem contra-indicações e deverá antes de tudo contactar um médico para uma ajuda na escolha do tratamento. Existem vários [...]