A primeira tarefa a fazer, e consequentemente a primeira barreira a ultrapassar, que o fumador que deseja largar o vício, é a vontade própria para deixar de fumar. Tem que existir realmente muita vontade, para conseguir deixar de fumar sem sofrer consequências mentais e físicas com isso. Pode...

Dicas para vencer a desintoxicação da nicotina Deixar de fumar é algo extremamente complicado de fazer, mas a primeira coisa a fazer é a vontade própria e a força de vontade vinda de dentro que devem ser imperativas em todas as etapas dessa desintoxicação do fumo. A maior dificuldade...

Existem diversos medicamentos, naturais ou não, para ajudar na luta contra a vontade de fumar. No entanto nem todos eles são indicados para a sua saúde, e deverá ter em atenção os tratamentos que inicia pois existem contra-indicações e deverá antes de tudo contactar um médico para uma...

Deixar de fumar usando aromaterapia A aromaterapia consiste no uso de materiais líquidos voláteis de plantas, conhecidas como óleos essenciais, ou compostos aromáticos de vegetais, para influenciar a saúde, o humor, e consequentemente a vontade de deixar de fumar. Para o uso da...